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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	118	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	150	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	138	00:18:11	3,00 km
4	0,89 km	5:36	6:18	141	00:23:47	3,89 km

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