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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	126	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	138	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	135	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	139	00:24:28	4,00 km
5	0,19 km	1:07	5:45	144	00:25:36	4,19 km

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