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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	0:27	0:27	117	00:00:27	1,00 km
2	1,00 km	0:19	0:19	140	00:00:46	2,00 km
3	2,00 km	4:05	2:03	167	00:04:51	4,00 km
4	1,00 km	1:47	1:47	161	00:06:38	5,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	163	00:12:35	6,00 km
6	0,03 km	0:12	7:30	167	00:12:47	6,03 km

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