Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
122
00:04:36
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
134
00:09:10
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
134
00:13:42
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
138
00:18:19
4,00 km
5
1,00 km
4:31
4:31
136
00:22:50
5,00 km
6
1,00 km
4:36
4:36
137
00:27:26
6,00 km
7
1,00 km
4:31
4:31
137
00:31:57
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
142
00:36:31
8,00 km
9
1,00 km
4:22
4:22
150
00:40:53
9,00 km
10
1,00 km
4:11
4:11
156
00:45:04
10,00 km
11
0,09 km
0:20
3:53
164
00:45:25
10,09 km
25 juli 2016 - 18:24
Kuperad distans
Löpning - Distans
Kändes bra i högerlåret, blev en oväntad fartökning sista km, då jag försökte "jaga" i fatt en snabb löpare.
Varmt, cirka 26 grade vid start
10,09
km
Distans
45:25
Tid
4:30
min/km
Snitt
139
Snittpuls
165
Maxpuls
Adidas Boston Boo...
Total distans: 1373 km
annons