Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
131
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:03
5:03
134
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
132
00:15:10
3,00 km
4
1,00 km
4:33
4:33
148
00:19:42
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
155
00:24:11
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
158
00:28:43
6,00 km
7
1,00 km
4:31
4:31
158
00:33:13
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
159
00:38:00
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
162
00:42:36
9,00 km
10
1,00 km
4:33
4:33
161
00:47:09
10,00 km
11
1,00 km
4:43
4:43
162
00:51:51
11,00 km
12
1,00 km
4:32
4:32
163
00:56:23
12,00 km
13
1,00 km
4:26
4:26
163
01:00:49
13,00 km
14
1,00 km
4:32
4:32
162
01:05:21
14,00 km
15
1,00 km
4:36
4:36
161
01:09:57
15,00 km
16
1,00 km
4:39
4:39
162
01:14:36
16,00 km
17
1,00 km
4:43
4:43
161
01:19:19
17,00 km
18
1,00 km
5:13
5:13
164
01:24:33
18,00 km
19
1,00 km
5:01
5:01
163
01:29:34
19,00 km
20
1,00 km
5:02
5:02
162
01:34:36
20,00 km
21
1,00 km
4:54
4:54
158
01:39:30
21,00 km
22
1,00 km
5:03
5:03
161
01:44:33
22,00 km
23
1,00 km
5:09
5:09
157
01:49:42
23,00 km
24
1,00 km
5:06
5:06
148
01:54:48
24,00 km
25
1,00 km
4:57
4:57
158
01:59:45
25,00 km
26
0,06 km
0:21
6:05
154
02:00:06
25,06 km
30 oktober 2022 - 08:24
Värnamo runt
Löpning - Distans
Långpass med Knut och Johan tvärdog efter 16-17 km
25,06
km
Distans
2:00:05
Tid
4:48
min/km
Snitt
156
Snittpuls
169
Maxpuls
176
Kadens
annons