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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	133	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	138	00:10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	127	00:15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	132	00:21:39	4,00 km
5	0,55 km	3:28	6:20	128	00:25:07	4,55 km

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