GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	114	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	118	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	122	00:17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	129	00:22:32	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	138	00:28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	130	00:33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	130	00:39:14	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	132	00:45:00	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	128	00:50:36	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	132	00:56:13	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	133	01:01:47	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	133	01:07:07	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	130	01:12:30	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	138	01:18:04	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	127	01:23:22	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	129	01:28:32	16,00 km
17	1,00 km	5:08	5:08	136	01:33:40	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	135	01:38:54	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	138	01:44:07	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	143	01:49:16	20,00 km
21	1,00 km	5:04	5:04	147	01:54:19	21,00 km
22	1,00 km	4:58	4:58	147	01:59:17	22,00 km
23	1,00 km	5:07	5:07	152	02:04:25	23,00 km
24	1,00 km	5:39	5:39	132	02:10:03	24,00 km
25	1,00 km	5:31	5:31	130	02:15:34	25,00 km
26	1,00 km	5:37	5:37	138	02:21:11	26,00 km
27	1,00 km	5:26	5:26	136	02:26:37	27,00 km
28	1,00 km	5:19	5:19	141	02:31:56	28,00 km
29	0,27 km	1:26	5:14	143	02:33:22	28,27 km