GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	174	00:04:42	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	183	00:09:02	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	186	00:13:30	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	186	00:18:06	4,00 km
5	0,77 km	3:28	4:29	188	00:21:34	4,77 km