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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	113	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	123	00:11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	123	00:17:43	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	123	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	122	00:29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	124	00:35:29	6,00 km
7	0,01 km	0:02	6:40	127	00:35:31	6,01 km

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