Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
115
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
129
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
127
00:15:40
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
128
00:20:50
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
133
00:25:47
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
130
00:30:59
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
134
00:35:55
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
128
00:40:55
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
134
00:46:02
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
133
00:50:53
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
134
00:55:53
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
137
01:00:42
12,00 km
13
1,00 km
5:32
5:32
132
01:06:14
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
129
01:11:41
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
134
01:16:37
15,00 km
16
1,00 km
6:27
6:27
125
01:23:04
16,00 km
17
1,00 km
5:02
5:02
137
01:28:06
17,00 km
18
0,20 km
1:01
5:02
140
01:29:07
17,20 km
3 november 2022 - 05:58
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Disigt och 6 grader. Kändes lagom långt nu när jag håller på och bygger i gagarget.
17,2
km
Distans
1:29:06
Tid
5:11
min/km
Snitt
130
Snittpuls
151
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Carbon X 3
Total distans: 678 km
annons