Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
115
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
129
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
127
00:15:40
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
128
00:20:50
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
133
00:25:47
5,00 km
6
1,00 km
5:12
5:12
130
00:30:59
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
134
00:35:55
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
128
00:40:55
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
134
00:46:02
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
133
00:50:53
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
134
00:55:53
11,00 km
12
1,00 km
4:49
4:49
137
01:00:42
12,00 km
13
1,00 km
5:32
5:32
132
01:06:14
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
129
01:11:41
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
134
01:16:37
15,00 km
16
1,00 km
6:27
6:27
125
01:23:04
16,00 km
17
1,00 km
5:02
5:02
137
01:28:06
17,00 km
18
0,20 km
1:01
5:02
140
01:29:07
17,20 km
3 november 2022 - 05:58
Morgonlöpning
Löpning - Distans
Disigt och 6 grader. Kändes lagom långt nu när jag håller på och bygger i gagarget.
17,2
km
Distans
1:29:06
Tid
5:11
min/km
Snitt
130
Snittpuls
151
Maxpuls
162
Kadens
Hoka Carbon X 3
Total distans: 678 km
annons