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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	130	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	144	00:12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	139	00:17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	144	00:23:23	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	161	00:29:05	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	166	00:35:02	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	156	00:40:49	7,00 km
8	0,00 km	0:01	3:23	162	00:40:50	7,00 km

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