Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
9,68
153
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
9:09
6,56
151
00:15:21
2,00 km
3
1,00 km
10:29
5,72
161
00:25:50
3,00 km
4
1,00 km
4:18
13,95
159
00:30:08
4,00 km
5
1,00 km
4:39
12,90
166
00:34:47
5,00 km
6
1,00 km
7:09
8,39
166
00:41:56
6,00 km
7
1,00 km
3:15
18,46
171
00:45:11
7,00 km
8
1,00 km
8:19
7,21
169
00:53:30
8,00 km
9
1,00 km
2:41
22,36
150
00:56:11
9,00 km
10
1,00 km
2:38
22,78
170
00:58:49
10,00 km
11
1,00 km
8:02
7,47
161
01:06:51
11,00 km
12
1,00 km
4:00
15,00
160
01:10:51
12,00 km
13
0,08 km
0:17
16,51
143
01:11:08
12,08 km
17 april 2011 - 16:53
Gula 12 km:an
Mountainbike - Distans
Kanomväder och nästan torr runda.
Härligt sällskaå med Mattias Strandberg, Jonas Hermansson, Magnus Arvidsson.
GPS:en mätte rundan till 12.08 km, på skylten står det 12088 mtr.
Rätt noga det!
12,08
km
Distans
1:11:08
Tid
10,19
km/h
Snitt
annons
