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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	105	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	108	00:13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	114	00:19:40	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	113	00:26:06	4,00 km
5	0,01 km	0:02	5:21	126	00:26:08	4,01 km

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