Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
142
00:06:27
1,00 km
2
1,00 km
6:15
6:15
144
00:12:42
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
157
00:18:16
3,00 km
4
1,00 km
7:52
7:52
136
00:26:09
4,00 km
5
1,00 km
9:56
9:56
125
00:36:04
5,00 km
6
1,00 km
8:48
8:48
134
00:44:53
6,00 km
7
1,00 km
8:45
8:45
140
00:53:37
7,00 km
8
1,00 km
7:18
7:18
129
01:00:55
8,00 km
9
1,00 km
7:56
7:56
137
01:08:51
9,00 km
10
1,00 km
8:00
8:00
133
01:16:51
10,00 km
11
1,00 km
7:55
7:55
138
01:24:46
11,00 km
12
1,00 km
6:12
6:12
138
01:30:58
12,00 km
13
0,04 km
0:15
6:02
144
01:31:12
12,04 km
5 november 2022 - 11:03
Orientering - Lången H45
Löpning - Orientering
12,04
km
Distans
1:31:12
Tid
7:34
min/km
Snitt
137
Snittpuls
172
Maxpuls
134
Kadens
VJ Irock
Total distans: 1011 km
annons