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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	101	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	118	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	125	00:19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	124	00:25:20	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	121	00:31:24	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	123	00:37:33	6,00 km
7	0,17 km	1:05	6:25	122	00:38:39	6,17 km

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