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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	122	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	131	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	130	00:16:55	3,00 km
4	1,00 km	6:27	6:27	128	00:23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	129	00:29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	136	00:34:44	6,00 km
7	0,84 km	4:14	5:03	140	00:38:58	6,84 km