Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,93 km
25:20
5:09
136
00:25:20
4,93 km
2
2,00 km
7:55
3:57
160
00:33:15
6,93 km
3
0,05 km
1:16
25:10
139
00:34:31
6,98 km
4
2,00 km
7:59
3:59
161
00:42:30
8,98 km
5
0,04 km
1:18
32:37
140
00:43:49
9,02 km
6
2,00 km
7:53
3:56
160
00:51:42
11,03 km
7
0,05 km
1:17
25:52
136
00:52:59
11,08 km
8
2,01 km
8:00
3:59
160
01:00:59
13,08 km
9
1,92 km
10:11
5:19
137
01:11:10
15,00 km
8 november 2022 - 16:59
Intervaller
Löpning - Distans
2 km x 4
15
km
Distans
1:11:10
Tid
4:45
min/km
Snitt
147
Snittpuls
169
Maxpuls
174
Kadens
annons