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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	135	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	149	00:10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	158	00:15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	161	00:20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	164	00:25:51	5,00 km
6	0,38 km	1:52	4:54	166	00:27:43	5,38 km

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