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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	141	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	152	00:11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	155	00:17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	154	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	157	00:28:55	5,00 km
6	0,80 km	4:38	5:48	163	00:33:33	5,80 km

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