Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:29
4:29
121
00:04:29
1,00 km
2
1,00 km
4:16
4:16
130
00:08:45
2,00 km
3
1,00 km
4:21
4:21
128
00:13:06
3,00 km
4
1,00 km
4:16
4:16
130
00:17:22
4,00 km
5
1,00 km
4:14
4:14
130
00:21:36
5,00 km
6
1,00 km
4:14
4:14
128
00:25:50
6,00 km
7
1,00 km
4:15
4:15
130
00:30:06
7,00 km
8
1,00 km
4:22
4:22
130
00:34:27
8,00 km
9
1,00 km
4:14
4:14
131
00:38:41
9,00 km
10
1,00 km
4:12
4:12
131
00:42:53
10,00 km
11
1,00 km
4:11
4:11
132
00:47:04
11,00 km
12
1,00 km
4:15
4:15
132
00:51:20
12,00 km
13
1,00 km
4:12
4:12
131
00:55:31
13,00 km
14
1,00 km
4:07
4:07
134
00:59:39
14,00 km
15
1,00 km
4:06
4:06
135
01:03:45
15,00 km
16
1,00 km
4:12
4:12
132
01:07:57
16,00 km
17
0,09 km
0:22
3:50
133
01:08:18
16,09 km
26 juli 2016 - 21:24
Runt golfbana x 2
Löpning - Långdistans
Sval kväll. Solnedgång. Mörkt på slutet.
16,09
km
Distans
1:08:18
Tid
4:15
min/km
Snitt
130
Snittpuls
156
Maxpuls
Saucony Kinvara 7
Total distans: 1395 km
annons