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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	108	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	121	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	123	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	126	00:23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	128	00:28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	128	00:33:51	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	127	00:39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	128	00:44:49	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	125	00:50:10	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	131	00:55:48	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	128	01:01:01	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:31	131	01:06:32	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	127	01:11:59	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	127	01:17:25	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	126	01:22:58	15,00 km
16	1,00 km	5:32	5:32	127	01:28:30	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	129	01:33:40	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	130	01:38:53	18,00 km

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