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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	141	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	157	00:12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	161	00:18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	165	00:24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	168	00:30:45	5,00 km
6	1,00 km	6:34	6:34	167	00:37:19	6,00 km
7	0,02 km	0:11	8:05	168	00:37:29	6,02 km

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