GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	124	00:05:55	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	143	00:11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	152	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	135	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	115	00:29:00	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	114	00:35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	123	00:40:59	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	112	00:46:37	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	111	00:53:15	9,00 km
10	1,00 km	6:46	6:46	115	01:00:01	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	118	01:06:12	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	110	01:11:45	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	112	01:17:21	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	113	01:23:05	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	113	01:28:35	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	112	01:34:03	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	113	01:39:36	17,00 km
18	1,00 km	6:11	6:11	117	01:45:47	18,00 km
19	1,00 km	6:05	6:05	118	01:51:52	19,00 km
20	1,00 km	5:55	5:55	118	01:57:47	20,00 km
21	1,00 km	5:54	5:54	120	02:03:40	21,00 km
22	1,00 km	5:58	5:58	135	02:09:39	22,00 km
23	1,00 km	6:13	6:13	131	02:15:51	23,00 km
24	1,00 km	6:17	6:17	119	02:22:08	24,00 km
25	1,00 km	5:51	5:51	120	02:27:59	25,00 km
26	1,00 km	5:44	5:44	124	02:33:43	26,00 km
27	1,00 km	5:33	5:33	127	02:39:16	27,00 km
28	1,00 km	5:38	5:38	128	02:44:54	28,00 km
29	1,00 km	5:30	5:30	132	02:50:24	29,00 km
30	1,00 km	5:10	5:10	137	02:55:34	30,00 km
31	1,00 km	5:25	5:25	140	03:00:59	31,00 km
32	1,00 km	5:17	5:17	143	03:06:17	32,00 km
33	1,00 km	5:32	5:32	140	03:11:48	33,00 km
34	0,01 km	0:02	4:57	143	03:11:50	33,01 km

annons