Långpass inkl 3x5k
Löpning - Distans
Sista 30+ passet inför valencia och äntligen börjar det kännas lite lovande.
Försökt tänka lite mer på återhämtningen den här veckan och det verkar ha funkat. Fartdelarna kändes ändå kontrollerat och hade kunnat köra en till, men höll mig till planen.
Litet orosmoment att höften började bråka lite igen och liten känning i ena vaden. Men efter ett par veckor med över 10mil inte så konstigt.
