Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:59
5:59
125
00:05:59
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
123
00:11:37
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
128
00:17:51
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
126
00:23:42
4,00 km
5
1,00 km
7:06
7:06
125
00:30:49
5,00 km
6
1,00 km
8:22
8:22
114
00:39:10
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
121
00:44:31
7,00 km
8
1,00 km
6:02
6:02
124
00:50:34
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
121
00:55:55
9,00 km
10
1,00 km
6:25
6:25
116
01:02:20
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
126
01:07:48
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
126
01:13:25
12,00 km
13
1,00 km
5:36
5:36
123
01:19:02
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
122
01:24:30
14,00 km
15
1,00 km
6:04
6:04
119
01:30:33
15,00 km
16
1,00 km
5:22
5:22
126
01:35:56
16,00 km
17
1,00 km
5:29
5:29
125
01:41:24
17,00 km
18
1,00 km
5:24
5:24
125
01:46:49
18,00 km
19
0,07 km
0:32
7:17
119
01:47:21
18,07 km
13 november 2022 - 10:06
Med Luna och sedan Kroksjön.
Löpning - Distans
18,07
km
Distans
1:47:20
Tid
5:56
min/km
Snitt
123
Snittpuls
151
Maxpuls
174
Kadens
Altra superior 5
Total distans: 932 km