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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	129	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	133	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	134	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	135	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	136	00:29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	134	00:34:59	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	138	00:40:55	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	135	00:46:42	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	136	00:52:33	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	136	00:58:11	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	132	01:03:50	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	137	01:09:36	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	135	01:15:14	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	136	01:20:47	14,00 km
15	0,14 km	0:49	5:45	137	01:21:36	14,14 km

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