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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	117	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	119	00:12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	118	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	117	00:24:33	4,00 km
5	0,01 km	0:04	5:56	115	00:24:37	4,01 km

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