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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	123	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	122	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	121	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	121	00:24:42	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	120	00:30:45	5,00 km
6	0,08 km	0:28	5:55	125	00:31:13	5,08 km

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