Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,96 km
25:18
5:06
134
00:25:18
4,96 km
2
2,00 km
7:49
3:55
158
00:33:06
6,95 km
3
0,05 km
1:17
24:57
130
00:34:24
7,01 km
4
2,01 km
7:56
3:57
159
00:42:20
9,01 km
5
0,03 km
1:16
43:45
135
00:43:36
9,04 km
6
2,00 km
7:50
3:55
158
00:51:26
11,04 km
7
0,05 km
1:17
24:57
129
00:52:44
11,10 km
8
2,00 km
7:57
3:58
160
01:00:40
13,10 km
9
2,24 km
11:50
5:17
135
01:12:30
15,34 km
14 november 2022 - 16:26
Intervaller
Löpning - Distans
2 km x 4
15,34
km
Distans
1:12:29
Tid
4:44
min/km
Snitt
145
Snittpuls
168
Maxpuls
174
Kadens
annons