annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:2016000:05:201,00 km
21,00 km5:325:3217000:10:522,00 km
31,00 km5:585:5815700:16:503,00 km
41,00 km6:046:0415700:22:544,00 km
51,00 km6:096:0916200:29:035,00 km
61,00 km6:056:0515900:35:086,00 km
71,00 km6:226:2215700:41:307,00 km
81,00 km6:336:3315400:48:038,00 km
91,00 km6:296:2916100:54:329,00 km
101,00 km5:175:1716600:59:5010,00 km
111,00 km4:534:5316701:04:4311,00 km
120,42 km2:075:0117201:06:5011,42 km

17 mars 2012 - 11:52

Löpning

Löpning - Distans
lätt jogging, med en kompis som behöver springa :) Dock sprang lite inna och lite efter. Bra jobbat Jeppe! Igår var jag och lämnade blod så jag känner väl mig ine helt 100!
11,42   km
Distans
1:06:50
Tid
5:51   min/km
Snitt
161
Snittpuls
177
Maxpuls
ADIDAS RESP STABI...
Total distans: 226 km
annons