GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	125	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	133	00:11:16	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	143	00:16:15	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	143	00:21:00	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	145	00:25:41	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	124	00:30:30	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	134	00:34:56	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	147	00:39:28	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	148	00:44:06	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	153	00:48:48	10,00 km
11	0,32 km	1:24	4:27	154	00:50:12	10,32 km

annons