Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
125
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
134
00:11:48
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
133
00:17:36
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
124
00:23:37
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
134
00:29:23
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
136
00:35:01
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
138
00:41:03
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
140
00:46:28
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
138
00:52:04
9,00 km
10
1,00 km
5:43
5:43
145
00:57:47
10,00 km
11
1,00 km
5:47
5:47
138
01:03:34
11,00 km
12
0,15 km
0:49
5:34
137
01:04:23
11,15 km
15 november 2022 - 19:12
Löpning 2022-11-15 3 x varv på Venaspåret
Löpning - Terräng
Skulle kört tröskel eg, men tokslut efter två dagars fysiskt jobb. Så får spara det till i morgon. Körde torsdagens pass idag istället.
11,15
km
Distans
1:04:23
Tid
5:46
min/km
Snitt
135
Snittpuls
151
Maxpuls
168
Kadens
annons