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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	131	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	152	00:11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	155	00:17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	157	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	160	00:29:42	5,00 km
6	0,08 km	0:26	5:07	162	00:30:08	5,08 km

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