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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	129	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	136	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	153	00:18:44	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	158	00:24:42	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	154	00:30:12	5,00 km
6	0,63 km	3:35	5:39	139	00:33:47	5,63 km

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