Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
124
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
137
00:10:36
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
142
00:15:39
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
142
00:20:44
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
141
00:25:45
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
142
00:30:48
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
145
00:35:55
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
145
00:41:01
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
143
00:46:17
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
146
00:51:14
10,00 km
11
0,10 km
0:29
4:49
146
00:51:44
10,10 km
16 november 2022 - 16:16
50 min distans
Löpning - Distans
Råkade övertrassera tiden lite men det var enkom för att det fanns inslag av äkta löpning i dag. Och det måste ju firas rebelliskt! Riktigt bra ben! Fick bromsa mig!
10,1
km
Distans
51:43
Tid
5:07
min/km
Snitt
141
Snittpuls
149
Maxpuls
172
Kadens
309
W
Effekt
annons