Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
0:44
3:39
97
00:00:44
0,20 km
2
0,04 km
0:45
17:21
115
00:01:29
0,24 km
3
0,20 km
0:41
3:27
105
00:02:10
0,44 km
4
0,05 km
0:45
15:30
110
00:02:55
0,49 km
5
0,20 km
0:43
3:36
112
00:03:39
0,69 km
6
0,05 km
0:45
15:25
113
00:04:24
0,74 km
7
0,20 km
0:43
3:33
105
00:05:06
0,94 km
8
0,05 km
0:45
15:52
112
00:05:51
0,99 km
9
0,20 km
0:43
3:35
105
00:06:34
1,19 km
10
0,04 km
0:16
6:48
122
00:06:50
1,23 km
16 november 2022 - 18:19
Intervall 5x200m med 45s vila
Löpning - Distans
Lätt intervall.
1,23
km
Distans
6:49
Tid
5:33
min/km
Snitt
109
Snittpuls
124
Maxpuls
118
Kadens
saucony Endorphin...
Total distans: 397 km
annons