Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
138
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
160
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
157
00:16:27
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
160
00:21:52
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
156
00:27:37
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
153
00:33:03
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
148
00:38:35
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
135
00:44:09
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
134
00:49:30
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
136
00:54:54
10,00 km
11
0,14 km
0:41
4:50
135
00:55:35
10,14 km
16 november 2022 - 18:52
Stadsparken-Strand-Haga-Slagfältet-Repslagareg.-Degerängen-Taserud-Taserudshallen-Parkg.-Verken-Stadsparken-Hem
Löpning - Distans
Varit ovanligt varmt i november, men idag fick jag ge mig. Det blev premiär för långbyxor, 1 plusgrad och lätt blåsigt.
10,14
km
Distans
55:35
Tid
5:29
min/km
Snitt
Adidas Questar TF...
Total distans: 2109 km
annons