Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
136
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
147
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
159
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
5:04
5:04
163
00:20:42
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
163
00:25:37
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
165
00:30:22
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
162
00:34:59
7,00 km
8
0,13 km
0:37
4:44
168
00:35:37
7,13 km
18 november 2022 - 11:34
Lunchlufs
Löpning - Distans
Lugn lufs runt Janstorp. Slängde in några korta fartökningar på vägen hem. Lite småseg tyckte jag så då är nog allt som det ska :)
7,13
km
Distans
35:36
Tid
5:00
min/km
Snitt
156
Snittpuls
174
Maxpuls
160
Kadens
Hoka Carbon X 2
Total distans: 1251 km
annons