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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	126	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	137	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	7:53	7:53	137	00:20:14	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	138	00:27:07	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	143	00:33:54	5,00 km
6	0,01 km	0:08	9:48	139	00:34:01	5,01 km

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