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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,79 km	9:59	22,78	97	00:09:59	3,79 km
2	0,35 km	0:30	41,86	112	00:10:29	4,14 km
3	0,22 km	0:30	25,90	112	00:10:59	4,36 km
4	0,16 km	0:30	18,85	116	00:11:29	4,51 km
5	0,11 km	0:30	12,90	116	00:11:59	4,62 km
6	0,17 km	0:30	20,11	121	00:12:29	4,79 km
7	0,09 km	0:30	10,78	122	00:12:59	4,88 km
8	0,43 km	2:00	13,00	104	00:14:59	5,31 km
9	2,91 km	4:00	43,37	124	00:18:59	8,22 km
10	3,63 km	8:00	27,27	123	00:26:59	11,85 km
11	0,62 km	3:00	12,41	108	00:29:59	12,47 km
12	1,17 km	4:00	17,56	120	00:33:59	13,64 km
13	0,50 km	2:00	14,94	122	00:35:59	14,14 km
14	0,21 km	1:00	12,59	123	00:36:59	14,35 km
15	0,40 km	2:00	12,04	118	00:38:59	14,75 km
16	0,22 km	1:00	12,90	122	00:39:59	14,96 km
17	0,49 km	2:00	14,63	118	00:41:59	15,45 km
18	0,68 km	3:00	13,58	106	00:44:59	16,13 km
19	0,09 km	0:30	11,21	110	00:45:29	16,22 km
20	0,12 km	0:30	13,95	120	00:45:59	16,34 km
21	0,16 km	0:30	19,67	127	00:46:29	16,50 km
22	0,28 km	1:00	16,82	125	00:47:29	16,78 km
23	0,16 km	0:30	19,25	122	00:47:59	16,94 km
24	0,14 km	0:30	17,14	127	00:48:29	17,09 km
25	0,11 km	0:30	13,48	133	00:48:59	17,20 km
26	0,43 km	2:00	12,81	127	00:50:59	17,63 km
27	0,11 km	0:30	12,72	125	00:51:29	17,73 km
28	0,29 km	0:30	34,62	129	00:51:59	18,02 km
29	0,29 km	0:30	34,29	135	00:52:29	18,31 km
30	0,99 km	3:00	19,89	127	00:55:29	19,30 km
31	0,46 km	0:30	55,38	125	00:55:59	19,76 km
32	0,22 km	0:30	25,90	131	00:56:29	19,97 km
33	0,11 km	0:30	13,69	136	00:56:59	20,09 km
34	0,41 km	3:00	8,22	114	00:59:59	20,50 km
35	1,00 km	2:00	30,00	120	01:01:59	21,50 km
36	1,18 km	1:00	70,59	127	01:02:59	22,68 km
37	0,54 km	1:00	32,14	125	01:03:59	23,21 km
38	1,16 km	1:00	69,23	131	01:04:59	24,38 km
39	0,95 km	1:00	57,14	121	01:05:59	25,33 km
40	0,78 km	1:00	46,75	123	01:06:59	26,10 km
41	0,35 km	1:00	21,05	120	01:07:59	26,45 km
42	0,48 km	1:00	29,03	123	01:08:59	26,94 km
43	0,81 km	1:00	48,65	120	01:09:59	27,75 km
44	1,11 km	2:00	33,03	129	01:11:59	28,85 km
45	1,94 km	5:00	23,38	108	01:16:59	30,80 km
46	0,32 km	0:30	38,71	120	01:17:29	31,12 km
47	0,33 km	0:30	40,00	130	01:17:59	31,45 km
48	0,33 km	0:30	39,13	133	01:18:29	31,78 km
49	0,28 km	0:30	33,33	137	01:18:59	32,06 km
50	0,34 km	0:30	41,38	138	01:19:29	32,40 km
51	0,27 km	0:30	31,86	141	01:19:59	32,67 km
52	0,25 km	0:30	29,51	141	01:20:29	32,91 km
53	0,27 km	0:30	32,73	144	01:20:59	33,19 km
54	0,33 km	0:30	39,56	144	01:21:29	33,52 km
55	0,19 km	0:30	22,78	146	01:21:59	33,71 km
56	0,90 km	5:00	10,84	114	01:26:59	34,61 km
57	0,10 km	0:30	12,04	127	01:27:29	34,71 km
58	0,06 km	0:30	6,64	136	01:27:59	34,77 km
59	0,11 km	0:30	13,28	137	01:28:29	34,88 km
60	0,05 km	0:30	6,49	142	01:28:59	34,93 km
61	0,10 km	0:30	12,04	143	01:29:29	35,03 km
62	0,06 km	0:30	6,77	147	01:29:59	35,09 km
63	0,13 km	0:30	15,13	146	01:30:29	35,21 km
64	0,06 km	0:30	6,67	148	01:30:59	35,27 km
65	0,12 km	0:30	14,17	149	01:31:29	35,39 km
66	0,06 km	0:30	7,24	151	01:31:59	35,45 km
67	0,21 km	3:00	4,16	122	01:34:59	35,66 km
68	0,00 km	0:08	1,62	104	01:35:07	35,66 km

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Etapper

18 november 2022 - 15:58

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