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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	134	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	130	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	127	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	126	00:24:00	4,00 km
5	0,61 km	3:39	6:00	127	00:27:38	4,61 km

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