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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	138	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	6:32	6:32	139	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	137	00:19:02	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	140	00:24:56	4,00 km
5	0,59 km	3:28	5:52	140	00:28:24	4,59 km

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