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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	148	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	165	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	6:30	6:30	167	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	169	00:24:57	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	165	00:30:48	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	171	00:37:18	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	169	00:43:40	7,00 km
8	0,32 km	1:36	5:01	181	00:45:15	7,32 km

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