Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
129
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
132
00:09:49
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
121
00:14:46
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
159
00:19:44
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
171
00:25:03
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
171
00:30:00
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
169
00:35:45
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
162
00:41:46
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
169
00:46:49
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
166
00:51:56
10,00 km
11
1,00 km
4:59
4:59
168
00:56:55
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
170
01:01:57
12,00 km
13
1,00 km
5:03
5:03
169
01:07:00
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
169
01:12:31
14,00 km
15
1,00 km
6:18
6:18
161
01:18:49
15,00 km
16
1,00 km
6:08
6:08
161
01:24:57
16,00 km
17
1,00 km
5:12
5:12
164
01:30:10
17,00 km
18
1,00 km
5:23
5:23
164
01:35:33
18,00 km
19
1,00 km
5:15
5:15
164
01:40:48
19,00 km
20
1,00 km
5:31
5:31
162
01:46:19
20,00 km
21
0,63 km
3:09
5:00
163
01:49:28
20,63 km
19 november 2022 - 15:14
2 mil Svaneholm
Löpning - Långpass
20,63
km
Distans
1:49:27
Tid
5:18
min/km
Snitt
160
Snittpuls
179
Maxpuls
152
Kadens
Altra Olympus 5
Total distans: 939 km