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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	116	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	127	00:11:15	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	129	00:17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	131	00:22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	134	00:28:41	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	134	00:34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	131	00:40:24	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	130	00:46:16	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	123	00:51:51	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	124	00:57:25	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	127	01:03:03	11,00 km
12	1,00 km	5:47	5:47	125	01:08:50	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	123	01:14:18	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	124	01:19:54	14,00 km
15	0,01 km	0:04	6:03	125	01:19:58	14,01 km

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