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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	136	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	146	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	148	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	147	00:24:34	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	147	00:30:40	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	147	00:36:43	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	147	00:42:54	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	149	00:49:11	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	155	00:55:27	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	158	01:01:34	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	159	01:07:39	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	158	01:13:29	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	160	01:19:13	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	162	01:25:20	14,00 km
15	1,00 km	5:57	5:57	157	01:31:17	15,00 km
16	1,00 km	6:07	6:07	158	01:37:24	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	155	01:43:17	17,00 km
18	1,00 km	6:02	6:02	156	01:49:18	18,00 km
19	1,00 km	5:43	5:43	153	01:55:02	19,00 km
20	1,00 km	6:00	6:00	156	02:01:02	20,00 km
21	1,00 km	5:47	5:47	155	02:06:49	21,00 km
22	1,00 km	5:58	5:58	157	02:12:47	22,00 km
23	1,00 km	6:00	6:00	157	02:18:47	23,00 km
24	1,00 km	6:07	6:07	157	02:24:54	24,00 km
25	0,48 km	2:57	6:08	160	02:27:51	24,48 km

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