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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	129	00:06:43	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	133	00:12:14	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	137	00:18:24	3,00 km
4	1,00 km	8:16	8:16	142	00:26:40	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	136	00:32:47	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	133	00:38:58	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	136	00:45:12	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	137	00:51:00	8,00 km
9	0,11 km	0:33	5:08	134	00:51:32	8,11 km

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