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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	117	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	117	00:10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	121	00:16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	124	00:21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	127	00:26:50	5,00 km
6	0,24 km	1:12	4:57	132	00:28:02	5,24 km