Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:03
6:03
111
00:06:03
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
127
00:12:16
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
135
00:18:28
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
134
00:24:47
4,00 km
5
0,06 km
0:22
6:32
142
00:25:09
4,06 km
21 november 2022 - 10:25
Tjärnet + del av 5-an
Löpning - Distans
Liten tur i första snön, blöt men några 100-tal m hårdpackad. Saucony visar åter "framfötterna" med härligt grepp trots slask eller packad snö, dock tungskorna. Runt nollan och något fuktigt i luften.
4,06
km
Distans
25:09
Tid
6:12
min/km
Snitt
127
Snittpuls
150
Maxpuls
S. Triumph 19 -2021
Total distans: 481 km
annons
