GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	85	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	94	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	118	00:17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	128	00:22:31	4,00 km
5	1,00 km	4:01	4:01	100	00:26:32	5,00 km
6	1,00 km	3:55	3:55	81	00:30:27	6,00 km
7	1,00 km	3:57	3:57	76	00:34:24	7,00 km
8	1,00 km	3:54	3:54	72	00:38:18	8,00 km
9	1,00 km	3:52	3:52	69	00:42:10	9,00 km
10	1,00 km	3:49	3:49	63	00:45:59	10,00 km
11	1,00 km	3:52	3:52	56	00:49:51	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	63	00:55:07	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	76	01:00:25	13,00 km
14	0,90 km	4:37	5:09	85	01:05:02	13,90 km

annons